PSYCHOTERAPIA PSYCHOANALITYCZNA

Konsultacje psychologiczne to cykl spotkań mających na celu wspólną pracę terapeuty i osoby zgłaszającej się po pomoc nad rozpoznaniem, zrozumieniem i określeniem problemu. Jeżeli na konsultacjach okazuje się, że będzie potrzebna dalsza pomoc, terapeuta oraz osoba zgłaszająca się ustalają, jaka forma pomocy będzie optymalna. Przyjście na konsultacje nie jest równoznaczne z rozpoczęciem psychoterapii. Bywa że ktoś potrzebuje więcej czasu aby podjąć decyzję o psychoterapii lub nie jest zainteresowany uczestniczeniem w psychoterapii, natomiast chciałby przyjść na konsultacje, aby rozeznać się w sytuacji,w której się znajduje.

Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się od 2 do 4 razy w tygodniu o stałych porach, a czas sesji jest ściśle określony i wynosi 50 minut. Jest to czas zarezerwowany tylko dla danego pacjenta w gabinecie psychoterapeuty. Te stałe warunki i zasady tworzą bezpieczne ramy, w których możliwe staje się badanie świata wewnętrznego pacjenta. W terapii analitycznej nie określa się z góry czasu jej trwania. Ważne jest, aby proces ten trwał przez dłuższy czas, gdyż terapia rozwija swój własny rytm, często wymagając od pacjenta i terapeuty wypracowania indywidualnego sposobu komunikowania się jak również wielokrotnego badania tych samych obszarów psychiki. Podczas sesji pacjent siedzi naprzeciw terapeuty albo leży na kozetce a terapeuta siedzi poza zasięgiem jego wzroku. Terapeuta zachęca pacjenta do wolnych skojarzeń, czyli do wypowiadania wszystkiego, co mu przyjdzie na myśl, do opowiadania snów i fantazji. Dzięki temu mogą oni dotrzeć do takich obszarów psychiki pacjenta, które nie są dostępne w inny sposób. Analizie podlegają myśli i uczucia, również te, które powstają w relacji z terapeutą.